誰偷走了我的健康

內容簡介︰

醫學專家指出，人的正常壽命應是在100～175歲之間，若是按正常的生物規律，人人都應保持健康至100歲，可是現在人們平均上只活到70幾歲，少活了許多年。

在生活中，人們疾病的遺傳因素大約只佔10﹪，而外因中的個人因素大約要佔到60﹪，因此可以說，每個人的健康其實都掌握在自己手中。

人要活得長壽，除了關愛自己，還要記得不傷害自己，保持健康的生活方式，才是健康生活中最重要的基石。

• 出版社︰智慧大學
• 作者︰宋天天 / 主編
• ISBN︰957-452-731-X
• CIP︰93001049
• 開數︰25K
• 頁數︰304
• 出版日期︰2004年03月